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看动画片的时刻太长?
常常歪着头看?
离屏幕太近?
......
假如孩子呈现上述情况,家长可要留意了。
这些不妥的用眼方法,很可能会引发近视、斜视等问题,影响孩子的视力发育。
“那假如我不让孩子玩电子产品,是不是就不会近视了?”
答案是NO!
除了看电子产品外,读绘本、玩积木、画画等,都归于近间隔用眼。
而近间隔用眼被认为是影响近视开展的首位影响要素。
那么问题来了。
为了保护视力,孩子近间隔用眼时需求留意什么?已然以上是过错的用眼方法,那正确的用眼准则又是什么?
快来听听育学园颜值与实力并存的谢医师是怎样说的~
什么叫正确的用眼准则?
当孩子进行近间隔用眼活动时,必定要留意三个基本准则,那就是:时刻、间隔、光线。
1 时刻
孩子在近间隔用眼的时分,最好在15分钟或20分钟左右时停一瞬间,让眼睛歇息3-5分钟。
什么叫歇息?从书本到玩具,从玩具到电视,不叫歇息。看远处的时怎么防备宝宝近视?这几件事家长不能疏忽哦!分,才叫歇息。由于看远处的时分,眼睛才干放松怎么防备宝宝近视?这几件事家长不能疏忽哦!。
2 间隔
不管孩子是阅览,仍是进行任何固定近间隔的活动,咱们最好都让他坐在书桌前,与书希爱力本或电子产品等坚持一个固定的间隔。
3 光怎么防备宝宝近视?这几件事家长不能疏忽哦!线
把房间的灯还有台灯都翻开后,再让孩子开端阅览。